Egészséges túrós, zabpelyhes, áfonyás pite

2017. augusztus 02. 21:33 - Albrecht Nikolett

Biztos vagyok benne, hogy sokan megfogadtátok már, hogy megpróbáltok odafigyelni az alakotokra, táplálkozásotokra és csökkentitek a cukor- és zsírbevitelt. Azonban így sem kell lemondani a desszertekről. A most következő pite recept tökéletes alternatíva arra, hogy megszüntessétek az édesség utáni…

Tovább
komment

Mézes-narancsos zabszelet

2017. július 25. 10:40 - Albrecht Nikolett

A tápláló reggeli

"Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár és vacsorázz úgy, mint egy koldus" - szól a közmondás. (Mondjuk itt nem esik szó a köztes sütikről, de ezt hagyjuk is... :D )  A reggeli a nap legfontosabb étkezése!A hagyományos szendvics és rántotta (amik szintén nagyon finomak) kombón…

Tovább
komment

Egészséges kakaós csiga

2017. június 26. 17:09 - Albrecht Nikolett

Nem kell lemondanod az édességről!

Attól, hogy valaki az egészséges életmód híve, még nem kell lemondani az édességekről. A hagyományos kakaós csiga recept tökéletes alternatíváját ismertetem most azokkal, akik nem fogyasztanak cukrot, fehér lisztet, próbálnak odafigyelni az étkezésükre vagy csak szimplán ki akarnak próbálni egy…

Tovább
komment

Fitt citromos, chia magos keksz

2017. június 19. 14:28 - Albrecht Nikolett

Ez a citromos, chia magos keksz tökéletes édesség lehet azok számára, akik diétáznak vagy csak pusztán az egészséges életmód (elkötelezett) hívei.Nem tartalmaz cukrot, csökkentett szénhidráttartalmú, mindemellett fehérjedús, gyorsan elkészíthető, finom és szerintem vendégvárónak is kiváló.

Tovább
komment
süti beállítások módosítása